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• 1、檸檬水美白肌膚、祛斑,應該怎么做?

檸檬水美白肌膚、祛斑,應該怎么做?

通常我們選擇喝檸檬水可以達到淡斑祛斑的功效，一般在喝檸檬水時，個人覺得清晨喝檸檬水效果最好，而每次喝檸檬水時，一般半個檸檬作為基本要求，另外大家需要注意喝檸檬水，也需要注意防曬，避免對肌膚造成新的問題。

常喝檸檬汁可以***皮膚，預防皮膚血管老化，防止動脈硬化，淡斑祛斑，也能減少產(chǎn)生色斑的幾率。

沖調(diào)檸檬蜂蜜茶的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

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