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文章信息一覽：

• 1、如何近視眼恢復?
• 2、眼睛近視還能不能恢復?

如何近視眼恢復?

要想使近視恢復，首先要查明近視的類型：假性近視可以通過養(yǎng)成合理的用眼習慣來促進恢復；真性近視不可逆，不能恢復，但可以通過手術等方法矯正視力?！军c擊咨詢人工客服，了解更多】近視可以分為真性近視與假性近視兩種類型。

眨眼法恢復視力：眨眼也是對眼睛的最好放松，隨時隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節(jié)奏的眨動眼睛，每天反復做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對于治療眼睛近視有輔助作用。

眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復眼睛的聚焦能力。

這種情況一般通過改變不良的用眼習慣可以得到改善，不要用眼過度，做眼保健操，眼部***等，可以起到一定的改善作用。也可以遵醫(yī)囑使用眼藥水緩解眼部疲勞。

要想改善近視眼的現(xiàn)象，建議要合理安排飲食，多參加一些體育鍛煉，要保持良好的心態(tài)。在飲食上要選擇清淡的食物，少吃一些辛辣油膩的食物，可以多喝一些湯水種類的，不要進行太劇烈的運動，做好近視眼等的恢復工作。

眼睛近視還能不能恢復?

讓近視眼恢復 框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發(fā)散光線的凹透鏡，以抵消由于晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發(fā)育，所以眼鏡的度數(shù)會隨著年齡的增長而增長。

近視的原因是長期調節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節(jié)過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，慢慢形成近視，使得原像無法在視網膜形成清晰的像。

光學眼鏡、角膜塑形鏡、手術治療等，基本原理均為改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長，控制近視進展，但根本不能逆轉已經發(fā)生的近視眼結構改變。所以，近視后唯一能做的就是延緩近視度數(shù)加深的速度。因此，對于近視的患者，一定要眼鏡合理用眼的好習慣，并根據(jù)自身情況選擇合適的矯正治療方法。

如果孩子是真性近視，怎么辦？如果孩子是真性近視且在100度以上，那么一定要馬上佩戴矯正眼鏡了。需要注意的是，這類眼鏡一定要堅持佩戴，不能隨便取下，這樣會影響治療效果。家長們可以選擇給孩子配角膜塑形鏡，最大的作用就是避免眼軸進一步加長，一定長度上也可以盡量緩解近視的發(fā)展。

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